為母人生｜待產包及孕期的大小事(2016/02/17更新)

圖文不符之今年飛布里斯本的好天氣。

孕期終於來到第37週，遇到朋友總會說：好快阿怎麼一下子就要卸貨了!! 只能說別人看都很快啊，自己身在其中根本就是天天在算日子，過一天算一天啊(遠目)。因為到後期肚子實在太重了，坐著躺著都不對，都可以感覺肺和胃一直在和胎兒搶位子，呼吸不順胃食道逆流都是滿常見的懷孕症頭，但昨天看到一則新聞是胎兒竟然踢破媽媽的子宮，看得我實在心驚膽跳，因為我還因為胎動得太激烈到很難入眠，有時候甚至還會忍不住痛得驚呼住手誒妳!!現在看到這個新聞真的很怕我就是下一個被踢破子宮的可憐媽媽啊(摸肚)。

整個孕期在五個月前其實我都是處在非常不舒服的狀態，除了精神恍惚一直昏昏欲睡，而且當時又在夏天，我當時幾乎每天都只想喝含糖飲料，食慾不是很好但還是會照三餐正常吃一點，導致我雖然沒有暴飲暴食但飲料讓我在初期胖了非常多，每個月產檢都是增加三公斤起跳啊(掩面)。後期我規定自己一個禮拜才能喝一杯飲料後，體重就開始控制了，36週產檢的時候甚至體重輕了0.2kg，但胎兒一週就大了500g啊!!(歡呼)

這陣子看的有關懷孕書籍們。

寶爺的書裡我很喜歡的一段。

因為是第一胎，所以基本上對整個孕期都沒什麼概念，看的第一本書是「媽媽好孕，寶寶才會好運」，這本書對我的受益就還滿大的，裡面就是以醫生的角度去回答孕婦很多問題，我的疑問幾乎在裡面都找得到，感覺就是楊醫師每天都被問這些問題老子就乾脆寫一本書自己去買書看不要再煩我了哈哈。而「懷孕知識百科」這本書厚的就類似像中文詞典一樣，任何基礎的專有的名詞在裡面都可以找到解釋，但我實在沒有要對懷孕有太深入的探討，所以買來只有翻翻看過而已。

會買七田真的胎教書是看了部落客chiao的推薦買的，我自己姑且對胎教的部分半信半疑，但看了這本書後我也開始和胎兒對話，可能因為我前期身體很不舒服，發現一直和胎兒精神對話也會讓自己心情平靜很多(另外一種說服自己的功用?!)。

另外還要推薦一本寶爺的新書，當初只是以閒書的心情看，但看完之後卻意外的收穫良多，可能在機上看了太多尊貴的寶貝寶媽寶爸們，心中一直很有感，而寶爺說到管教一事，前面的故事就請大家看書了，但後面結論的這段話我重複看了很多次，也分享給大家，「簡單的來說，孩子就是要負起自己的責任。但我們願意陪伴你，為你的困難禱告，向上帝求智慧和力量。」

三個月之後吃的營養補充品們。

把沒吃完的葉酸寄給老詹，希望她也
能好孕啊~

三個月之前我就只有吃葉酸(衛生署建議孕前補充劑量為400微克，孕期為800微克)，當時是在美國買的Nature Made萊萃美，因為很便宜所以想說先買來預備用，結果沒想到那麼快就用到了(點菸)。建議實在不用買太大罐，因為到三個月後就開始吃孕婦維他命了，維他命裡也有葉酸的成分，而且要開始吃很多營養補充品，就不重複攝取了。

關於孕婦維他命我沒做什麼功課，純粹是因為我妹是護理師的關係，寄來夠我吃整個孕期的亞培心美力給我，吃了也沒有什麼便秘或不適，所以就一直吃下去，但硬要說缺點可能就是很大一顆，如果不太會吞藥丸的人可能就要考慮一下了。

在DHA的攝取上我覺得很重要啊，因為我真的深感懷孕後記憶力退化得非常嚴重，最有感的是我竟然還在超商取貨的時候怎麼樣都想不起來自己的手機號碼，就這樣和店員沈默了五秒鐘，然後我只好說不好意思我好像失憶了。當天我實在太驚恐了，為了不讓胎兒一直吃媽媽的腦子，馬上上網google魚油，但爬了文發現因為魚油有限定吃的時間，吃到後期可能會引響產後出血和收縮，所以就改成吃植物性的藻油。對我來說DHA的攝取除了保庇胎兒聰明，最重要的是不要讓我記憶力退化到忘了回家的路啊。

新增說明文字

因為孕期的前五個月我食慾都不好(但還是胖)，所以我前期每天都會喝一包滴雞精，也沒有特別挑，也是因為妹妹和可吳都不約而同的寄了老協珍的給我，就變得很習慣這個味道。中期我有收到雯雯送的田園香，也很好喝，而且比滴雞精多了枸杞味，但可能已經很習慣老協珍的味道，後來田園香喝完後我還是回購了老協珍的。而開始吃珍珠粉是六個半月的時候，因為胎兒大約七個約開始長皮膚，所以不用太早吃，選擇老行家也是小音糖和沛玟都送了這個牌子，就一直吃到現在。

其實我大概三個月開始晚上就會抽筋了，所以我還特地去買了鈣還選了加強錠，但到六七個月的時候還會一晚抽好幾次，不然就是兩腳一起抽到翻天覆地(捶牆)，我想了想應該是錠狀的吸收率沒那麼高，所以趁著去好市多的時候買入了檸檬酸鈣粉，雖然鈣的含量比較低，但神奇的是抽筋的次數真的少了很多，偶爾一晚抽筋之後隔天我就會吃兩包，吃起來也很像吃檸檬粉一樣比錠狀好吞也好吸收啊。

肚皮保養品們。

在得知懷孕後就開始擦肚子的保養品了，很多人都等到肚子有點隆起的時候才擦，但我都覺得太晚了，因為有先擦了肚皮的彈性和保濕度都比較好，尤其等到肚皮有紋路或裂癢的時候都來不及喔(切記)。

剛開始我是擦克蘭詩的組合，身體護理油和宛若新生除紋霜，吸收很快也很好聞，但用完除紋霜之後就收到宜凡姊姊送我的帕瑪氏組合，所以雖然好用但我就沒有特地再回購。大概六個月後我就請菜仔幫我買了歐舒丹的杏仁緊膚油，這是公司姊姊推薦的，後期冬天用這個很夠力，看了她的文章我也買了蕾莉歐的彈力霜，因為姊姊的肚皮實在太美了，沒有妊娠紋也沒有子母線，所以她的推薦都很吸人腦波啊(她的推薦文如下 http://ppt.cc/o91Qa)。而我自己早晚都會擦油和乳液，到中後期我常常有胎兒快速成長的肚皮撕裂感，吳可媽媽建議我幾乎是上一次廁所就擦一次乳液，現在雖然還沒有任何紋路，但很多人都說後期完全不可掉以輕心，尤其會在產前幾天妊娠紋就這樣趁虛而入了，所以話不能說太早(打完再擦一下)。

我的待產行李箱，大致分坐左邊為胎兒區，右邊為媽媽區。

我的待產包們。

大概在30週我就開始著手準備待產包，在這之前就大概多看一些其他媽媽準備的東西，多上網比比價，或是可以上網申請一些尿布的試用包。在這邊很推薦新竹的一些嬰兒用品店，這也是喵珊跟我說才發現，很多台北人會特地開車下新竹來買，我自己是去過藍印子兩次，他本身就是類似倉庫的概念，就連平日也很多人，但看到價格是真的很便宜，像萊潔的坐浴盆網路上最便宜也要五百多，本來找到最便宜是杏一，大約四百多元，但後來在藍印子看到只賣320元，馬上就買回家了。藍印子裡面連床架嬰兒車都有，開車一趟下來一次買齊，加上油資應該也滿划算的(還可以來找我玩喔)，不過缺點就是只收現金，而且貨常常不齊排列也很亂，有特定要買的商品可能就要碰碰運氣或找另外也是頗負盛名的澎澎和俏媽咪，但藍印子聽說是最便宜的，也是很多人會規劃的第一站，但其他兩間我沒有去過，如果真的想去的人可以爬爬文，輸入關鍵字就很多心得文啊~

藍印子
營業時間: 1000 - 2200
地址: 新竹市西大路888號
電話: (03)531-1260

俏媽咪
https://www.facebook.com/chiaomami/timeline
新竹店
營業時間: 1000 - 2200
地址: 新竹市北大路285-1號
電話: (03)5212990

竹北店
營業時間: 1000 - 2200
地址: 新竹縣竹北市莊敬南路100號
電話: (03)550-5158

桃園店
營業時間: 1000 - 2200
地址: 桃園市幸福路77號(春日路1775巷)
電話: (03)326-1955

澎澎
營業時間: 1000 - 2200
地址:竹北市博愛街123號
電話: (03)533-7699

右邊的媽媽區。

我是預計要自然產，在醫院自然產是待三天，如果剖腹就要待七天，但這種事一直說不個準，所以我大約都帶了比三天多的量。雖然這些東西醫院或附近商店一定都買得到，但就是會貴一些，如果可以是建議先準備，到時候也不會太慌張。

生理沖洗器 -
藍印子購入29元，自然產傷口要用溫開水沖洗，有些人會準備碘酒水，但因為有一說碘酒會讓傷口變黑就沒有準備了。
( 2/17 修改｜生完後在產台上護士問我有沒有準備碘酒，我回答沒有後她就說還是要有喔就幫我開了一瓶，所以準備與否還是先問一下醫院或是堅持不要也可以。)

束腹帶 -
也是藍印子購入290元，我是買傳統的纏繞型，因為身邊有朋友說這種雖然比較麻煩但比較緊，對收肚子效果比較好。

儲乳袋 溢乳墊 產褥墊 產墊  免洗內褲 - 皆是恩典牌或是網路上購入。
( 2/17 修改｜產褥墊我原本想有髒就換，所以準備了五包，在醫院一直更換也只用了兩包半，所以大約準備兩包就夠了。)

衛生棉 -
因為產墊就是沒有翅膀的衛生棉，但價格比較高，所以打算傷口好一點就用衛生棉替代了。
( 2/17 修改｜到月子中心後惡露量就比較少了，後來就改用日用型的衛生棉。)

左邊的胎兒區。

因為在新竹出院後就要直接下台中的月子中心，而一些坐月子會用的耗材像尿布濕紙巾，台中的月子中心都已經包含了，所以這些耗材我就只帶了在醫院會用到的量，擠乳器我也沒有準備，想說等試用看看月子中心的之後再來決定自己喜歡或適合哪個牌子。

拋棄式拖鞋 -
住飯店拿的，可以在醫院和月子中心穿。

坐浴盆 -
拿來泡自然產傷口的，問了身邊朋友有些人有準備有些人沒有。

衛生紙 嬰兒尿布 濕紙巾 盥洗用具 哺乳衣 出院服 -
醫院沒有提供，必須自己帶啊。
( 2/17 修改｜哺乳衣本來想說是冬天，準備兩套沒流汗的話換溢乳墊就夠了，但因為一直盜汗，所以又多從家裡準備了兩套。)

奶瓶 尿布疹霜 嬰兒棉花棒 -
帶著去月子中心用的。
( 2/17 修改｜嬰兒棉花棒沒有用到，一般月子中心都有提供。)

化妝包一號。

化妝包二號

其餘的一些瓶瓶罐罐我就用兩個化妝包裝，大致分盥洗包和保養保健品包，兩個都在拍賣上買的，防水隔層很多也不怕髒，一號我放一些保養品和營養補給品，我自己是有帶面膜，因為平常我就沒時間睡覺也會敷面膜，是個扎實的面膜控啊。尤其不知為何懷孕後我的皮膚狀態竟然能到達巔峰狀態，除了貼妝還很亮(女兒的賀爾蒙加乘作用吧)，我得好好留住這個moment!! 在孕期沒吃完的營養品們我都會一起帶上，而另外卵磷脂和羊脂膏我現在就已經開始在用了，這兩樣都對親餵的媽媽很有幫助，雖然還不知道自己有沒有奶，但先用總是有保佑!!(對自己喊話)

二號我就放盥洗用品類，因為我自己有偏頭痛的毛病，所以一直誇下海口坐月子要30天不洗頭看能不能治好偏頭痛的豪語，我知道現在只要洗完頭髮馬上吹乾不要吹到風就沒有關係，但我就是想試試看啊(握拳)。所以一些盥洗用具都是準備給凡凡的，但我怕我頭實在油到無法見客還是帶了乾洗髮，所以這些清潔用品大家就自己準備自己會用到的東西這也沒個準啊~

( 2/17 修改｜殺菌棉棒本來準備要做臍帶護理用的，但醫院有送臍帶護理包，而且月子中心有提供殺菌棉棒就沒有用到。小鏡子也是用來觀察會陰部的傷口，但因為傷口恢復得很快，所以也沒有用到。)

媽媽包內容物。

本來要拿自己的袋子裝媽媽包的，但發現公司的提袋裝得下媽媽包和一到醫院待產就要交給醫院的生產包，所以決定在人生重要的一刻還是用公司的提袋來證明自己愛公司。醫院的生產包我還寫上了名字，看到醫院生產的盛況有點害怕被搞混哈哈，裡面就是奶粉尿布和濕紙巾，這就看每家醫院需要孕婦自行準備的清單來帶，每家醫院都不一定。

而關於文件準備的勞工保險生育給付書，有人告訴我如果有自然人憑證，自行上網申請就可以了，不用還需要跑郵局郵寄，但因為我沒有要帶筆電在身上，所以我還是傳統的方法申請，如果有電腦有讀卡機的人也可以用這個方法喔~

勞工保險生育給付書下載 -
http://www.bli.gov.tw/sub.aspx?a=sBCELYFGyb8%3d

各縣市生育補住津貼 -
http://www.howmama.com.tw/b24/2013-()-t110576/

我的待產清單。

其實整個孕期就是一個很奇妙的時光，因為是第一胎什麼都不懂只能邊看邊學，但每個人的狀況和環境都不一樣，也只能多看多聽過來人的經驗，讓自己做好萬全的準備。最後自己也到了快卸貨的時間，希望到時候姐也能翹著腳跟你們說姐當初是怎麼苦過來的啊(點菸)。最後一張自己做的待產清單本來要印出來送給身邊懷孕的朋友們，也上傳上來也跟大家分享，順便能留著讓記憶力衰退的我做個紀錄，不要到時有機會第二胎的時候還要再重新爬文啊~ 加油!! 卸貨Fighting!!(舉杯)

( 2/17 修改｜這次有在醫院購買的東西除了碘酒外，還有小臉盆和溫度計，當初因為醫院開的準備清單裡沒有，生產前我也沒有多問仔細，是生完之後護理師才說有需要這些東西，問我們要不要回家拿或在直接在醫院買，建議生產前先問護理師除了醫院給的清單上到底有需要哪些東西，不然在醫院買的都好貴啊~)

十年一刻｜白紗、旗袍、敬酒禮服尋找新新娘(已全數售出謝謝)

因為新家已經快進入完工階段，最近一頭栽入整理旋窩中，望著衣櫥深處的三盒禮服，決定來替他們找新的新娘紙~ 其實本來預計歸寧都還會穿到，但沒想到孕婦人生來的如此快，和家人討論後也決定等生後再來挑日子，但看看現在自己完全是放大版的身材實在沒有信心和保證一定能瘦的回去啊~(望遠方)

先附上我當初訂禮服的體量表，我身高是171cm，體重54cm，上身沒肉下身胖胖型，可以先套量看看自己的身材～個人是覺得如果也是自助婚紗的捧友們，與其是租禮服一套一天就要4.5000，不如也可以考慮淘寶上購買或是買二手婚紗，拍婚紗照和宴客當天都可以穿啊。

第一套算是我最喜歡的蕾絲婚紗，手工蕾絲非常精緻，穿了共三次，小婚禮一天、棚拍兩個小時還有結婚那天，但每次穿都會馬上送乾洗，沒有發黃或是污漬。

當初購買網址(此賣家已無賣此款了)
https://tradearchive.taobao.com/trade/detail/trade_snap.htm?spm=0.0.0.0.hQWz4w&trade_id=603913317080349

以近台幣9000元購入(還不包含運費)，二手價格為台幣5000元含宅配運費(已送乾洗完成)。


原賣家照片(圖片為綠色，實際定製為象牙白)

附上小婚禮影片

背上拉鏈的地方我請廠商幫我縫上白色的裝飾扣子遮住。

第二套是大紅旗袍，只有穿過一天，結婚當天早上文定儀式和第二套的進場禮服，也是手工的，身上的刺繡和亮片都沒有掉，質料非常好很顯白，因為有金又有紅也是最受長輩讚賞的一套。

當初購買網址(當初是有特價的時候買的，目前已恢復原價)
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c.w4002-19040236.72.o70QvE&id=38315779912

以近台幣12000元購入(還不包含運費)，只穿過一次二手價格為台幣7000元含宅配運費(已送乾洗完成)。


原賣家照片(實際穿後胸上的紗比較透，會透肉色)

當天早上文定照片

送客照

第三套是藕紫色敬酒禮服，算是跟淘寶上提供的照片有點差異的一套，馬甲因為不喜歡愛心領所以請廠商做成平口，收到後細看身上的亮片也沒有照片的密，因為我的上半身比較沒肉，所以有在後面內裡縫上鬆緊帶加強，當初上場前還有加貼雙面膠防曝光，雖然亮片沒有當初賣家的照片上密，但亮度是夠的，摯友說在燈光下意外地好看啊~

當初購買網址(當初購買是人民幣1850，現在有特價)
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.WM08UZ&id=39827802355&_u=u1qae387ee15

以近台幣10000元購入(還不包含運費)，只穿過一小時二手價格為台幣4500元含宅配運費(已送乾洗完成)。


原賣家照片(照片為愛心領，實際定製為平口領)

宴客當天敬酒前的照片

這張可以明顯地看到胸前馬甲的亮片沒有原賣家提供的照片密，但亮度是夠的。

之前有看過朋友在淘寶買的便宜禮服收到後質料簡直是糖果紙(有點浪漫)，所以在這邊勸要在淘寶上買婚紗的捧友們評價和價格都要花心思挑選過，當初下標這三件禮服的時候也是觀望很久，下標當下真的是一場賭注，好險收到後質感都很好。禮服在宴客穿完後也都馬上就送乾洗，幾乎都是全新了，真的希望能找到有緣的新娘接收這三件禮服漂亮省錢的辦婚禮啊～

飛飛人｜關於天堂路的那些事

目前孕期已經快到七個月，身體終於恢復正常人的運作，還能去了一趟日本自由行回來，這在五個月之前的我完全是無法想像的啊~(抱頭) 而在如此渾沌的狀態下還讓我遇到了人生第一次的網路詐騙，從高中就開始買網拍的宅宅如我竟然栽在此實在錯鄂不已，不過有挫折就會有成長啦(好正面)，一報完案馬上含淚寄情於Line貼圖的投稿上，可能分散注意力也有減緩懷孕不舒適的功能，那陣子幾乎無時無刻都在畫，早也畫晚也畫凡凡問我要不要出門走走也說我想畫畫，就像著猴了那樣。

著猴後就是無止盡的送稿退搞都過了三個月胎兒都大了，終於等到他上架了!! 先謝謝大家的支持和下載，感謝不盡啊~ 不過那天凡凡還興沖沖地問我什麼時候可以賺到八億他要退休了(巴他頭!!) 只能說一組貼圖才30元，政府抽稅和LINE和投稿者分成三份我一組也只能賺得10元啊，要賺到八億多少個人買才有多少個零我不會算!!!(翻桌)

送給所有美麗的空服員，敬我們內心暗黑的一面。

不過這篇的重點是要寫下之前在天堂路的那些日子啦~ 畢竟之後的人生應該很難再遇到一樣的經歷了(誰想要再一次啊!!) 當時身在其中只覺得好苦好苦，苦到覺得這世界上沒有酸甜辣了只有苦，看路人的眼神都是憎恨的，那時因為要通勤早上五點就要起床，但唸書念到凌晨兩點轉頭看到睡到嘴巴開的枕邊人還是難掩心中的殺意，馬上google補習班問他要不要去補習，凡凡還一臉疑惑問為什麼我要補習，阿就補一些美容還是烘焙證照沒有為什麼純粹就是老娘心裡不平衡啊~

就像當兵一樣，操課壓力固然大，但身在壓力鍋裡的規範壓力更大。每天早中晚的服儀檢查，我一個月就吃完一條唇膏，綁包頭的同學三個星期噴完一罐定型液，服儀檢查前固定景象就是每個人嘶嘶嘶土豪大氣的噴，教室裡就像迷幻夜店般的煙霧彌漫，矇矇中還有些人塗著口紅擦眼影，形容的很像某個電音MV場景只是我們一點都不嗨臉色還因為熬夜過度都是喪屍。

站在一群空姐旁邊你看我有多不合邏輯。

當時只求能順利通過受訓很多事根本不管後果，我為了瀏海不碰到眉毛還發狠叫設計師能剪多短剪多短，結果一剪完馬上傳給摯友們說怎麼辦我變瘋子了，可能現在流行剪過頭劉海，看照片也還好，但當時走在路上就是滿不合邏輯的，吳小可還語重心長的提醒我一定要無時無刻化妝，不然素顏配上這個瀏海真的很像神經病。後來上線遇到另一位姊姊說她那時也為了綁好包頭剃光了那些脖子上的短胎毛，結果搞得上線後好一陣子因為長出來的胎毛太短正面看很像綁公主頭哈哈哈。

短髮也沒有比較省事，一摸也會發現我的頭就是個防護罩，當時還和坐隔壁的囧饒說好檢查前沒事不要叫我，防止瀏海又掉了我要留住這個moment。但人在緊急下哪管得了什麼山盟海誓，每次還是哭天喊地的叫我趕快幫她粘住頭上那些毛，後來我都是用落枕般的上半身僵化法轉身然後手就放在她頭上固定住那些毛，就這樣靜靜的等待檢查前再收手，現在想想我們就這樣在一片煙霧彌漫中靜止還滿詩情畫意的其實。有次同學還是被登記要複檢頭髮，她哭喪著臉轉頭問我們她頭髮到底哪裡毛，但大家實在看不出來，只好安慰她說可能看穿妳的內心很毛了吧~

那時幫大家做的飄帶，黑底紫字我做反了變成紫底黑字了歪歪。

但大家還是很捧場的用了，其實很亮眼啊(說服大家)

班上就兩個男生堪稱兩位雙寶，實在很難想像沒有他們的日子天堂路會有多難熬，雙寶之一的胡寶在受訓前其實就考上了高考公務員，但進公司是他一直以來的夢想，即使父母反對女友威脅還是要來報到，相信聽到如此的自我介紹無人不為之動容，但其實受訓每多一天就能體會到他根本骨子裡就是公務員魂的思考邏輯，後期我每天都在跟他說，你回去當公務員好不好賣抵家鬧賀某~

有次推車服務時輪到胡寶上台考核，其他同學就是當乘客提出想要的餐點和飲料，老師會跟在後面評分，除非老師要求不然基本上大家都有互助的精神不會出太刁鑽的需求，那天胡寶服務完我就往後推準備服務最後一個的囧饒，看著憨厚公務員魂的胡寶講著拗口的服務用語真的是件很幽默的事，我也興致高昂地轉頭看他，結果囧饒才一要開口，胡寶就伸手擋住囧饒的嘴(瓊瑤式)：請等一下。我和囧饒對看一眼後就看著胡寶把車拉向更後面而且 無 人 的座位停住：請問要再來一杯血腥瑪麗嗎？

請問他是開了天眼看到我們看不到的還是純粹就是想整自己？因為他自己血腥瑪麗調法根本也背的哩哩拉拉，看到憨厚的公務員對著空位結結巴巴的調著血腥瑪麗還莫名讓我燃起一把無名火，come on~老娘們要cover你也只會點一些柳橙汁蘋果汁，而且囧饒是活的人體比那個空位的謀神仔還有先來後到懂不懂啊，是不是瞧不起我們啊給我回來!!(鯛民式拍桌) 不過考試還在進行，老師也還在評分，大家就這樣鴉雀無聲的看著他調著鬼門開血腥瑪麗，這畫面太荒謬了，荒謬到後來再跟囧饒提起的時候我們都笑到哭出來的那樣值得回憶再三啊～

一看到照片馬上跟我旁邊的羅說：我們是要時尚的痛，不是心裡有很多疑惑的痛好嗎？

天堂路大致分成三個階段，第二階段緊急逃生畢竟大家都是背負著上百人生命的重責，所以訓練可想而知就是令人聞之喪膽的那一part。如果有機會踏入模擬機艙你就會看到完全不一樣的空姐百態，每個模擬機門前的每個人幾乎都是呈現腎上腺素大噴發的鬼上身狀態，一整天下來大家妝花了頭髮亂了聲音啞了生命線也短了一點。

現在再想到自己每每要上台前還真的有點夾冷筍，連在台下的大家幾乎都是憋住氣在看台上同學考核，氣氛之緊繃啊。但就是有一個人例外，就是田寶。雙寶之二的田寶其實我們以前在大學就認識了，沒想到緣分那麼巧一起當了同梯。現在看著田寶人如其名嘴甜又貼心的逗的每個姊姊花枝亂顫，實在很難想像當初他在受訓階段有多鬼附身還失意的差點要放棄，只能說腎上腺素這種東西真的開了田寶一個大玩笑哈哈哈。

田寶每天都要往返前世今生好幾遍實在筋疲力盡。

但也或許是逃生訓練的某個keyword開啟了田寶的前世今生，只要一站上機門他就回到了前世化身為新加坡DJ，而且是一直刮唱片想要炫耀自己很強的DJ。逃生每個口令都是一遍英文一遍中文，田寶都會以刮片式的口吃大喊完中文後就接著用濃濃新加坡腔的英文再喊一次，這麼緊繃的狀態喊出這兩種組合太實在不合邏輯了，實在很想站起來說你不要鬧了賀謀，給我好好說賀謀，麥安捏賀謀啦!!

因為田寶私下講話完全沒有腔調也很流利，但只要一踏上了台就控制不了自己回到新加坡人前世他也好困擾，而且他說最重要的是每次只要上台大家就都不跟他對眼不給他信心他好無助，誒誒誒我們不是不跟是完全無法跟你對眼啊，你沒看到我們大家憋笑到歪臉和抖動的雙肩嗎!!! 你真的是中邪了嗎!!!(搖他肩)

但田寶沮喪的說是不是不適合這份工作，導致我自責不已的說下次我一定會當你眼神的依靠!! 結果隔天換到機艙模擬整套的逃生訓練，為了履行約定我還坐到第一排準備當田寶最大的信心靠山，但那天我真的體會到何為內傷，尤其坐旁邊的囧饒還笑到都哭出來的倒在我肩上(但還是有保持靜音狀態給他最後的尊重)，一轉頭看全部同學們都無聲的笑到歪腰消失在機艙座椅中，為了當個守信的人最後我只能堅定眼神的看著田寶的眉中，旁邊還搭配笑的淚流滿面的囧饒，不得不說我那天真的差一點咬舌自盡(擦汗)

不免俗的激勵人心照要來一下。

逃生訓練的重頭戲水上逃生剛好來到冬天，泳池當然不會是溫水，而且還有模擬下雨的天花灑水器(還在前公司來複訓的時候差點命喪這又急又密的大雨，完全不是開玩笑的)，當時班上有位強力賀爾蒙散播者，要下水前兩天月經來了，結果隔天她座位方圓大約三排的同學月經全部都來了。當時就說好一落水就要先讓這些同學先上救生艇，結果下水後才發現救生艇的踏腳環壞了，艇又高又濕滑我們身上還都扛了充飽氣的救生衣要徒手上艇根本要莎莉賽隆才辦的到，當下大家立馬決定讓男人之一的胡寶先登艇，然後讓男人之二的田寶奮力把我們推高，胡寶再拉住我們往上拯救世界。

簡直一模一樣的田寶水母飄仰面照示意照。

我們想的太美好了沒錯，光讓胡寶上艇就有如在拍極限挑戰般的困難，好不容易上艇了田寶也沒辦法推大家的屁股，只好讓他放生在水面最後才能上來。但大家畢竟都不是莎莉賽隆，每個人都是一種很狼狽的pose奮力掛在艇上然後被拉上去，結果救援活動拖的大約有一世紀這麼長，因為水溫太低我最後也克制不住牙齒一直喀喀喀的打，轉頭一看看到身邊的阿芳連救生衣都消氣呈現一種不合邏輯的穿法，只能靠壓別人的救生衣生存，視覺一拉遠看到田寶整個人以一種無我的水母漂狀態仰面在水面上然後越漂越遠，因為田寶本人長的就是摩艾石像，有摩艾飄在水上同學掛在艇邊還有在水中各個不合邏輯的姿勢只為求生存的大家，這些畫面組合起來實在太幽默了，幽默到我還以為我失溫已經到在夢中了那樣。

後來上岸後雙寶就消失得無影無蹤，回到教室才發現雙寶已經準備好巧克力讓大家暖暖身，可能是一同歷經如此磨難後都會產生革命情感，這時看雙寶的眼光馬上從鄙視變成崇拜，還有同學感動的哭了氣氛有多煽情都忘了剛剛那些窩囊的畫面，你看少女有多好安撫阿你看看(還是把巧克力吃了)

應觀眾要求拍攝暖男照的雙寶團體。

很多過來人都會說要好好珍惜同梯在一起上課的時間，一上線後在四五千人的洗牌式排班就會很難在再到面，即使受訓過程再苦牙一咬都會過去，剩下的都會是那些一起奮戰或笑得淚流滿面的畫面，聽到這實在太有感觸了，在超商前第一次活吞麵包、緊繃的只剩下時鐘滴答滴答的無語時刻、圍成圓圈哭到臉歪的最後一堂課，不過在人生這麼低迷的日子裡好險有大家一起努力，大家也都能飛向屬於自己的天空的那一刻有多感動，最後結尾實在說不出莫忘初衷這種話，但真的祝福在天空的每個人趟趟都是Safe Flight, Happy Landing!!

輕易的就被巧克力收買的少女們啊。

終於拿到員工證的那一天

敬我們的新制服！

薄薄地一張紙包含了多少熬夜的夜晚多少又哭又笑的日子啊。

十年一刻｜籌備婚禮懶人包

我們的喜餅和喜帖們。

婚禮結束後，我整整放了自己一個禮拜的假，什麼都沒做，就在家躺著，廢物的那種躺著! 不得不說準備婚禮實在太累人了，尤其我是完全不熱衷婚禮的人，之前一有念頭要準備就想說哎呀～還有兩個月還久，然後馬上去躺平!! 然後就一路拖到某天晚上和凡凡聊天的時候才回神過來，天啊只剩下三個禮拜，結果進度還只有20%!! 馬上彈跳起來硬著頭皮抱佛腳的開始找廠商擬定短期作戰計劃。

但不得不說好險找到的廠商跟我一樣都是急性子，也很萬幸每一家廠商都很準時而且完全履約，實在無法想像在這麼短時間內如果還出差錯，我會有多麼崩潰阿~(抖)

信封特地請廠商不要切線讓我自己手折才有溫度(莫名其妙的堅持)，沒貼封口貼紙，名字是用自來水毛筆寫的。

先來說喜帖的部分，坦白說我是一個喜帖丟丟人，沒保留過任何一張喜帖，一直以為大多數的人都和我一樣，但上班時和不同姊姊們聊天才發現，喜帖控和謝卡控的人竟然也不在少數!! 在喜帖丟丟人和喜帖控的交戰下，決定把所有喜宴的資訊全都印在信封內頁上，而喜帖本身做成明信片方式，背面留下空白，上方留給賓客寫，喜宴當天帶來會場繳回，當天能抽獎當作小遊戲，之後我們會再下方回信並寄回給賓客，信封上有時效性的喜宴資訊看完能丟掉，為了環保我連信封封口都不貼，喜帖本身是明信片方便收藏也能更有意義的保留一舉兩得!!

已經寫好回信的喜帖和謝卡們。

和凡凡一路走來的十年有太多一起共同的經歷，所以當初我就想把所有共同的回憶都放上去，但因為一切迫在眉梢，好險有齊尾王這個急救王幫我在家拍好所有的配件和去背，讓我一個晚上就完成喜帖的設計，本來想連著信封設計好直接拿設計稿找工廠印刷可以省下設計費，不過信封上的排版用Photoshop怎麼樣都無法排出我想要的版型，一個晚上又排版又跑超商試印的折騰了好久，只好轉向尋找設計公司協助，不過後來想想好險有設計公司的幫忙，因為後續有太多瑣事要確認，火燒屁股的廢物人實在分身乏術阿~

當初找上這間設計公司其實沒有任何人的推薦，PTT上也沒推文，純粹只是當天下班後用手機google哪間設計公司還有營業，和捷運就可以到的地方，到了現場和接洽的小姐談的也很順利，提供我的喜帖設計稿和討論紙質後不到十分鐘就決定了。之後因為工作的關係都不在國內，討論只能用信件聯絡，但也都回覆的非常迅速，沒有因為匯款之後就不積極的狀況，尤其是信封的排版光是來來回回就七八次之有，時差的關係還能在一天半內搞定我覺得真的很棒!! 不過先聲明因為火燒屁股而且懶惰，所以並沒有做任何的比價，雖然不能保證最便宜，但態度和品質我非常的推薦!!

信封的內頁和喜帖的背面。

晚宴菜單桌卡。

其實本來沒有打算做謝卡的(喜帖丟丟人的執著)，但長輩們還是覺得有謝卡還是比較有誠意，而且因為餐廳提供的菜單桌卡實在太單調，所以後續我又追加了謝卡和桌卡，也是自己提供設計稿後交由設計公司幫我處理，材質的部分我就完全交由設計公司幫我選擇，不得不說效率非常棒，星期一才寫信通知要加訂謝卡和桌卡，結果在星期五就讓我拿到，準時趕上星期六的喜宴!!(拍手)

再來就是喜餅了，當時一開始就不是鎖定常見的喜餅品牌，自己私心覺得只是花錢買牌子阿…(小聲)，也一直在想台灣本土手工的創業人這麼多，既然有這個機會可以給他們一點支持的力量，也能買到更多的溫暖用心和健康品質，如果和我一樣都是文創控的朋友，很推薦你們這個網站:www.pinkoi.com，裡面是一個提供滿多台灣文創設計或是手作商品的購物平台，開始搜尋喜餅的時候，我先在裡面買了幾家的手工餅乾來試吃，後來選擇這家的原因除了價格和份量符合我的要求外，純手工的製作、製作原料的品質、吃起來不會太甜不會膩口，還有就是的是盒子和包裝也比其他家有質感，當初看到外包裝的時候就默默加了不少分數，吃完一個之後就更決定是他了!!

因為完全忘記拍喜餅內部的照片，只好借朋友的圖來分享一下。

後來能收到朋友們的大力讚賞的確滿出乎我意料之外的，其實當初在發喜餅的時候默默的有點緊張，除了因為沒有化學添加物的手工蛋糕保存期限很短，還有畢竟是沒聽過的牌子不知道大家會不會鄙視他阿~(抖) 沒想到接連好幾天都可以看到朋友FB和ig的發文，甚至還滿多人私下來問我店家資訊，真的謝謝謝謝各位樁腳們的捧場阿!!(後台領便當喔~)

不過說到餅乾，就不得不提到摯友糖小音親手做的送客餅乾和抽獎小禮物豹紋捲了!! 關於摯友糖小音本人有多精實多嚴謹，我想認識她本人的朋友應該都會點頭如搗蒜，以前在大學我們兩個一個班代一個副班代，我在她旁邊一直擔任懶散廢物任她拖著我到處開會的角色，怎麼我們生日才差兩天同為牡羊座個性會相差如此多啊~(抱頭) 幹練負責任的個性在她一說她要開始做餅乾和蛋糕把興趣當成副業時，我們這些朋友馬上舉雙手贊成，做美食就需要如此叮精的人才啊!!

送客的飛機餅乾和婚禮小物購物袋。

香蕉豹紋捲真的好好吃又不甜膩 野餐必備!!

這次的婚禮主要slogan是我們航空人口頭常說的Happy Landing，這是我加入航空業後最喜歡的一句話，常常會聽到在公司同事相互聊天後用這句話當結尾送給準備上飛機的同事，祝福對方平安落地，用在婚禮上我覺得也有種快樂結局的感覺，所以婚禮背板上大字我就放上了這句話，為了呼應這句話，送客時我們就不發糖果改發飛機餅乾。而其實糖小音的拿手是精緻的糖霜餅乾，但漢子如我實在不適合如此可愛的風格(汗)，所以當初討論的時候就說只要飛機形狀就好，糖霜或裝飾都不用，不過沒想到連無糖霜的餅乾也這麼好吃，婚禮結束的隔天還全家一起在客廳吃剩下的餅乾一邊看電視一邊當零嘴，一片接一片完全停不下來哈哈。

最後就是最多人詢問的婚禮小物了，當初其實是自己想找一個到外站用的小包包，而身邊的朋友也都有拿購物袋的習慣，後來聯想到婚禮小物其實也可以送環保袋啊，不挑年齡性別也很實用。一開始當然是從台灣的廠商開始找，但因為只有約220個數量，大部分的廠商因為量少而拒絕，而少部分的廠商雖然願意開模製作，但價格卻高出我的預算太多太多，找了好幾家台灣廠商的報價幾乎都差不多，最後只好轉找大陸淘寶網的賣家。不得不說大陸淘寶網的確有它的競爭力，雖然論品質或假使有交易糾紛，台灣一定比較有保障，但一個台灣製的價格幾乎都可以買大陸製三個環保袋了，而且只要七個工作天就可以幫我送到台灣，在預算和時間的考量下還是決定找大陸的廠商製作。

上面的棉繩是自己一個一個手綁的啊~(手好酸)

因為之前在淘寶網上購物都是寄到在大陸工作的朋友家，託他們回台灣時幫我帶回來，所以這次是我第一次直寄台灣，賣家也很輕鬆的帶過說寄順丰快遞貨到付郵資即可，結果當我收到一大箱貨發現郵資竟然高達台幣近5000元!! 沒想到直寄台灣的郵資是如此高昂啊~(淌血) 還想趁此機會請教有經驗的捧友們，是直寄的行情價就是如此還是有其他更便宜的郵寄方式呢？

當初也因為擔心陸製的品質所以有多訂製了約一成的數量，但也好險有多做，因為有些袋子上面有鞋印甚至是油墨根本清不掉只能報廢，不過大多數的袋子品質都不錯，字和圖案印的清楚，而且袋子的磅數也夠，收到的朋友們也都很喜歡，購物袋拿來當成婚禮小物很推薦給大家，有考慮要訂製的話也可以再多多比較其他廠商，不過就是郵資和瑕疵品的成本拿捏要留意一下啊~

準備婚禮真的就是一條漫漫旅程，但由於自己本身不是一個要有一生一次夢幻婚禮的強迫症新娘，加上喜歡把事情積到最後關頭才要做的懶散性格，所以很多東西來的及就做，來不及就算了(攤手)，不過最重要的是好險我有一對很開明的公公婆婆，完全不干涉還很支持我們的想法，所以一路準備雖然累人卻的也沒什麼壓力和不愉快，看著很多焦躁的新娘，真的覺得新娘要開開心心的準備和享受婚禮的過程很重要啊，強迫症新娘們對於一些棘手的細節的麻煩的就別為難自己，讓它let it go吧~ 自己開心漂亮迎接婚禮才是最重要的啊!! 所以寫下這篇除了為自己留下回憶，也希望能提供一些不錯的廠商和想法給焦頭爛額火燒屁股的在準備婚禮的朋友，不過因為怕有打廣告的嫌疑，所以有需要廠商資訊的朋友們請再私訊我啊~

吳可完全不客氣的就把我多做一束的胸花帶走了，我自己都沒有留啊~(磨刀)

謝謝大家這麼捧場 脆脆點滴在心頭啊~